许多家长都会面对孩子老啃自己手指的问题。这种行为不仅会导致手指变得受伤、变形，还可能造成感染。为了帮助孩子戒掉这个坏习惯，家长们可以采取以下措施。 首先，家长要关注孩子啃手指的原因。孩子啃手指可能是因为焦虑、紧张或者无聊。家长们可以通过和孩子进行沟通来找出他们啃手指的具体原因。如果是因为学习压力大或者生活环境不稳定，家长应该采取积极的措施来缓解孩子的压力。 其次，家长可以尝试给孩子使用儿童护手霜或者护手膏。这些产品有助于保护孩子的手指皮肤，同时也会形成一层薄薄的保护膜，提醒孩子不要啃手指。但是，家长需要注意选择天然成分的产品，以免对孩子的健康造成负面影响。 最后，家长可以试着给孩子寻找一些分散注意力的活动。例如，可以鼓励孩子进行一些乐器演奏、画画或者手工制作等需要使用手的活动，这样可以帮助孩子分散注意力，减少啃手指的冲动。此外，可以组织孩子参加一些户外运动活动，帮助他们发泄精力，转移注意力。 总之，孩子老啃自己手指是一种不良习惯，家长要及时引起重视并采取适当的措施。通过了解孩子啃手指的原因、使用保护品和给予分散注意力的活动，可以帮助孩子摆脱这个坏习惯，保护他们的手指健康。